SPEC INSTINCT E - 40 MM

O que você vai adorar

PONTUAÇÃO E INSIGHTS DO SONO
Duração da bateria (modo smartwatch) Até 14 dias
Oxigênio no sangue por oximetria de pulso NÃO
Tipo de exibição Memória transfletiva em pixel (MIP) monocromática, visível à luz solar
CLASSIFICAÇÃO DA ÁGUA 10 ATM

Em Geral

Material da pulseira silicone
MATERIAL DA LENTE Vidro quimicamente reforçado
MATERIAL DA MOLDURA polímero reforçado com fibra
MATERIAL DA CAIXA polímero reforçado com fibra
Pulseira de relógio QuickFit compatível sim (22 mm)
TAMANHO FÍSICO 40 x 40 x 13,6 mm
Serve em pulsos com circunferência de 107-179 mm
PESO 41 g
Tamanho da tela Design personalizado com duas janelas; 0,86” x 0,86” (22 x 22 mm)
Resolução da tela 166 x 166 pixels (área ativa)
Tipo de Bateria íon de lítio
Duração da bateria Smartwatch: até 14 dias
Modo de economia de bateria: até 35 dias
Somente GPS: até 21 horas
Todos os sistemas de satélite: até 14 horas
Bateria máxima Modo GPS: até 43 horas
Atividade de GPS de expedição: até 17 dias
MÉTODO DE CARREGAMENTO Carregador patenteado pela Garmin
MEMÓRIA/HISTÓRIA 128 MB

Características do relógio

HORA/DATA
SINCRONIZAÇÃO DE HORA GPS
HORÁRIO DE VERÃO AUTOMÁTICO
DESPERTADOR
Temporizador
CRONÔMETRO
Horários do nascer e pôr do sol

Monitoramento de saúde e bem-estar

FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO)
FREQUÊNCIA CARDÍACA DIÁRIA EM REPOUSO
ALERTAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA ANORMAL sim (alto e baixo)
FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA
Idade de aptidão física
MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY
ESTRESSE O DIA TODO
Lembretes de relaxamento
Temporizador de respiração relaxante
Trabalho de respiração
DORMIR sim (avançado)
variações respiratórias
Detecção de cochilo
HIDRATAÇÃO sim (no Garmin Connect e no widget Connect IQ opcional)
SAÚDE DA MULHER sim (no Garmin Connect e no widget Connect IQ opcional)
RESUMO DE SAÚDE
ESTADO DE SAÚDE

Sensores

GPS
GLONASS
GALILEU
MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA DE PULSO GARMIN ELEVATE
Monitor de saturação de oxigênio no sangue (Pulse Ox Blood Oxygen Saturation Monitor) NÃO
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO
BÚSSOLA
ACELERÔMETRO
TERMÔMETRO

Recursos inteligentes diários

CONECTIVIDADE Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ (MOSTRADORES DE RELÓGIO, CAMPOS DE DADOS, WIDGETS E APLICATIVOS PARA DOWNLOAD)
LOJA CONNECT IQ ™ NO DISPOSITIVO
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
RESPOSTA DE TEXTO/REJEITAR CHAMADA TELEFÔNICA COM TEXTO (SOMENTE ANDROID)
RELATÓRIO MATINAL
CALENDÁRIO
Previsões meteorológicas
As configurações em tempo real são sincronizadas com o Garmin Connect™ Mobile
Economizador de bateria (relógio de baixo consumo personalizável)
CONTROLA A MÚSICA DO SMARTPHONE
Encontre meu telefone
ENCONTRE MEU RELÓGIO
Controle remoto VIRB®
EMPARELHA COM GARMIN CONNECT MOBILE
COMPATIBILIDADE COM SMARTPHONES iPhone®, Android
Garmin Compartilhar
SENHA

Planos de treino e treino

Treino diário sugerido - Corrida (Baseado em ritmo e frequência cardíaca)
Treino diário sugerido - Ciclismo (Baseado em ritmo e frequência cardíaca)
Especialistas em Garmin Running Coach
Garmin Coach - Planos de Ciclismo Pré-Elaborados
Exercícios cardiovasculares
Treinos de força
Treinos HIIT
Treinos de ioga
Treinos de Pilates

Perfis de atividades

ACADEMIA Força, HIIT, Cardio, Treinamento Elíptico, Subir escadas, Subir piso, Remo indoor
BEM-ESTAR Caminhada, Pilates, Ioga
CORRIDA INTERNA Corrida em esteira, corrida em pista coberta, corrida virtual
CORRIDA AO AR LIVRE Corrida, corrida em pista ao ar livre, corrida em trilha
RECREAÇÃO AO AR LIVRE Caminhadas, Escaladas, Caça, Equitação, Arco e Flecha
CICLISMO Ciclismo, Ciclismo de Estrada, Ciclismo de Montanha, Ciclismo em Cascalho, Ciclismo Urbano, Cicloturismo, Ciclismo Elétrico, Ciclismo de Montanha Elétrico, Ciclismo Indoor, Ciclocrosse, BMX
NADAR Natação em piscina, natação em águas abertas
NA ÁGUA Stand Up Paddle, Remo, Caiaque, Pesca, Passeios de barco, Águas Bravas
ESPORTES DE RAQUETE Tênis, Pickleball, Badminton, Squash, Tênis de Mesa, Padel, Tênis de Plataforma, Raquetebol
NEVE E INVERNO Esqui, Snowboard, Esqui Cross-Country Clássico, Esqui Cross-Country Estilo Patinação, Patinação no Gelo, Caminhada com Raquetes de Neve
ESPORTES COLETIVOS Basquete, Voleibol, Hóquei em Campo, Hóquei no Gelo, Futebol, Futebol Americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Críquete, Softball, Beisebol
OUTROS PERFIS DE ATIVIDADE Tático

Recursos de segurança e rastreamento

DETECÇÃO DE INCIDENTES DURANTE ATIVIDADES SELECIONADAS
ALERTA DE DETECÇÃO DE INCIDENTES NO TELEFONE PARA WEARABLES
ASSISTÊNCIA
COMPARTILHAMENTO DE EVENTOS AO VIVO

Características Táticas

COORDENADAS DE GRADE DUPLA
LOCAIS XERO

Recursos de rastreamento de atividades

CONTADOR DE PASSOS
ALERTAS DE MOVIMENTO (EXIBIDOS NO DISPOSITIVO APÓS UM PERÍODO DE INATIVIDADE)
META AUTOMÁTICA (APRENDE SEU NÍVEL DE ATIVIDADE E ATRIBUI UMA META DIÁRIA DE PASSOS)
CALORIAS QUEIMADAS
Andares subidos
Distância percorrida
MINUTOS DE INTENSIDADE
TRUEUP®
MOVE IQ
APLICATIVO GARMIN CONNECT Challenges sim (aplicativo Connect IQ opcional)
Contagem automática de repetições

Recursos de treinamento, planejamento e análise

PÁGINAS DE DADOS PERSONALIZÁVEIS
PLANOS DE TREINAMENTO PARA DOWNLOAD
ORIENTAÇÃO DO CURSO
ZONAS DE RH
ALERTAS DE RH
CALORIAS FC
% FC MÁX.
% HRR
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
FC MÁXIMO AUTOMÁTICO
STATUS DA VFC
TRANSMISSÃO DE RH (TRANSMITE DADOS DE RH POR ANT+® PARA DISPOSITIVOS EMPARELHADOS)
FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA (DURANTE O EXERCÍCIO) Apenas ioga e exercícios respiratórios
VELOCIDADE E DISTÂNCIA DO GPS
PERFIS DE ATIVIDADES PERSONALIZÁVEIS
PAUSA AUTOMÁTICA®
TREINAMENTO INTERVALADO
EXERCÍCIOS AVANÇADOS
MODOS DE ENERGIA - CONFIGURAÇÕES PERSONALIZÁVEIS DA BATERIA EM ATIVIDADE
Ritmo e distância de corrida monitorados por HRM
AUTO LAP®
VOLTA MANUAL
TEMPORIZADOR DE DESCANSO
ALERTAS DE VOLTA CONFIGURÁVEIS
ACLIMATAÇÃO AO CALOR E À ALTITUDE
VO2 MÁXIMO (CORRIDA) NÃO
VO2 MÁXIMO (CORRIDA EM TRILHA) NÃO
EFEITO DE TREINAMENTO
EFEITO DE TREINAMENTO (ANAERÓBICO)
BENEFÍCIO PRINCIPAL (RÓTULOS DE EFEITO DE TREINAMENTO)
BENEFÍCIO DO TREINO
ALERTAS PERSONALIZADOS
AVISOS DE ÁUDIO
HORA DE TÉRMINO
PARCEIRO VIRTUAL
CORRIDA E ATIVIDADE
BLOQUEIO DE TOQUE E/OU BOTÃO
TECLAS DE ATALHO
AUTO ROLAGEM
HISTÓRICO DE ATIVIDADES NO RELÓGIO
FISIO TRUEUP

Recursos de corrida

DISTÂNCIA, TEMPO E RITMO BASEADOS EM GPS
DINÂMICA DE CORRIDA
OSCILAÇÃO VERTICAL E PROPORÇÃO
TEMPO DE CONTATO COM O SOLO E EQUILÍBRIO Sim (mas não equilíbrio)
COMPRIMENTO DA PASSADA (TEMPO REAL)
CADÊNCIA (FORNECE NÚMERO EM TEMPO REAL DE PASSOS POR MINUTO)
TREINOS DE CORRIDA
SUBIDA AUTOMÁTICA EM CORRIDA EM TRILHA
PREDITOR DE CORRIDA
COMPATÍVEL COM PODÔMETRO
DETECÇÃO DE CORRIDA/CAMINHADA/PARADA

Recreação ao ar livre

NAVEGAÇÃO PONTO A PONTO
TRILHA DE MIGALHAS DE PÃO EM TEMPO REAL
DE VOLTA AO INÍCIO
TRACBACK®
MODO ULTRATRAC
PONTO DE REFERÊNCIA
PERFIL DE ELEVAÇÃO
DISTÂNCIA ATÉ O DESTINO
INDICADOR DE TENDÊNCIA BAROMÉTRICA COM STORM ALERT
VELOCIDADE VERTICAL
SUBIDA/DESCIDA TOTAL
PLANO DE ELEVAÇÃO FUTURA
COORDENADAS GPS
Sight 'N Go
CÁLCULO DE ÁREA
PONTO DE REFERÊNCIA PROJETADO
INFORMAÇÕES SOBRE SOL E LUA
ATIVIDADE GPS DE EXPEDIÇÃO
MARÉS
OLHAR DA MARÉ

Recursos de ciclismo

CURSOS
CORRIDA E ATIVIDADE
ALERTAS (ACIONA UM ALARME QUANDO VOCÊ ATINGE METAS, INCLUINDO TEMPO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA OU CALORIAS)
COMPATÍVEL COM LUZES VARIA
SUPORTE PARA SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (COM SENSOR)

Características da natação

MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS (DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, DISTÂNCIA DE BRAÇADA, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS)
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM PISCINA (COMPRIMENTOS, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM DE BRAÇADAS, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS)
DETECÇÃO DO TIPO DE NADO (NADO LIVRE, COSTAS, PEITO, BORBOLETA) (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA)
REGISTRO DE EXERCÍCIOS (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA)
TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (ACIMA DE 0) (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)
TEMPORIZADOR DE DESCANSO "REPETIR ATIVADO" (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)
DESCANSO AUTOMÁTICO (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)
ALERTAS DE TEMPO E DISTÂNCIA
INÍCIO DA CONTAGEM REGRESSIVA (APENAS NATAÇÃO NA PISCINA)
TREINOS DE NATAÇÃO NA PISCINA
FREQUÊNCIA CARDÍACA SUBAQUÁTICA BASEADA NO PULSO

Recursos de monitoramento de atividades infantis

APLICATIVO DE DESAFIOS TOE-TO-TOE sim (aplicativo opcional Connect IQ Toe-to-Toe Challenges)